آمینو اسیدها ترکیبات آلی هستند که عمدتاً از نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند. بدن شما برای رشد و عملکرد صحیح به 20 اسید آمینه مختلف نیاز دارد. در حالی که همه 20 مورد از این موارد برای سلامتی شما مهم هستند، تنها 9 مورد به عنوان ضروری طبقه بندی میشوند که شامل هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین میشود.
اگرچه بدن شما میتواند اسیدهای آمینه غیر ضروری بسازد، اما نمیتواند اسیدهای آمینه ضروری بسازد، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.
بهترین منابع اسیدهای آمینه ضروری پروتئین های حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و مرغ هستند. با این حال، برخی از غذاهای گیاهی، مانند محصولات سویا ادام و توفو، حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری هستند. این بدان معنی است که آنها منابع “کامل” پروتئین هستند.
پس از خوردن پروتئین، بدن شما آن را به اسیدهای آمینه تجزیه میکند و سپس از آنها برای فرآیندهای مختلف، مانند عضله سازی و تنظیم عملکرد ایمنی استفاده میکند. در شرایطی که بدن تحت فشار و استرس است بدن نمیتواند به میزان مناسبی اسید آمینه تولید کند به همین دلیل باید از محصولاتی مانند آمینو ماتریکس پرومکس ProMax Amino Matrix استفاده کرد.
ویژگی های آمینو ماتریکس پرومکس
تهران/مجیدیه شمالی خیابان برادران محمودی
تلفن تماس 09109257386
واتساپ 09109257386
info@arkofit.ir